망포동 어른수영(망포 아이풀풀풀장) 시작 -!
영통 슈욘 성인 수영 동탄 성인 수영 영통성인수영 수원성인수영 2019년이 된 지난번에 배우고 싶었던 것을 꼭 배우겠다고 다짐했다.그 첫번째가 수연!
물을 너무 좋아해서 항상 바다가 있는 곳에서 살고 싶다고 생각했는데 배워 본 적이 없었다.
몰랐는데 우리동네에 성인 수영반이 있다는 소문을 믿고 찾았어! 아니 이런건 왜 아무도 가르쳐주지 않는거야~ㅠㅠ
지금 바로 문의해서 언니랑 등록 큐!
저녁 9시 반이니까 밥도 잘 먹고 갈 시간이니까 좋고, 차도 운행해준다고 한다.강아지, 특히 겨울에 밖에 나가는거 정말 싫어하는데(운동은 더...춥고 따뜻한 물에 퐁당 들어갔더니 겨울운동하기 딱 좋아!
* 수영장 시설
*수업인원의 원래는 최소 3:1, 최대 6:1수업이었지만 지금 개설되어 현재는 언니와 저 2:1로 수업하고 있는 요가필라테스가 힘들고 지루해서 안되시는 분~~~휘트니스는 런닝머신을 충분히 쓰시다가 그만두시는 분~~~함께 해요
*수업방식 스트레칭으로 시작해서 기초 발차기 물 속의 호흡제 자리에서 연습을 하고 선생님께서 자세를 보시면서 한번 가서 왕복하고 복습하고 그러면 50분 끝나지만 할 때는 시계만 봤는데...나 힘든데 재미 있고 상당히 만족하는 것이 변태.
하지만, 분명 재미있고 나, 물을 좋아하고 즐거울텐데
스트레칭하고 자기 자리에서 박차고만 있는데 왜 숨이 차나요?왜 발이 움츠러들어요?왜요?
수영한 친구들의 이야기를 들으면 단지 연달아 출발하기 바쁘다고 하는데 여기는 소수정예라서 언니와 나 수영할 때도 옆에서 자세를 계속 교정하고 동영상을 찍어주시고 잘못된 자세교정 해주신 당나라 초근이 설명해 주세요.선생님 제 체력 좀 키워주세요.
늦은 9시 타임이라 씻으면 10시 넘어서 집에 돌아오면 노건노곤이 되어 잘 자고 다음날 근육통도 없고 개운개 운하다.
다음주 수영기대된다. 호잇호잇.
잘 빠지지 말고 열심히 배워서 기록해놔야지
* 수업영상기록
첫째 주 수업 - 숨쉬고 발차기
모자는 주꾸미처럼 쓰고 몸을 실룩거리는데 점점 나아지지?파이팅
